Kurse

 Geburts- und Familienvorbereitungskurs

Im Geburts- und Familienvorbereitungskurs wird sich mit allen Themen rund um die Geburt und Familie befasst. Dazu gehört auch die Schwangerschaft und Stillzeit. In einer Gruppe gibt es die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen, Fragen zu stellen und ein Bild von dem Geburtsgeschehen zu bekommen. Ein individueller Geburtsplan kann z.B. erstellt werden, um heraus zu finden, was den werdenden Eltern wichtig ist.

Der Kurs umfasst außerdem folgende Themen:

Körperarbeit, Entspannungsübungen, Atmung, Massagen, Partnerübungen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Wehenarbeit, Kaiserschnitt, Stillen, Brustvorbereitung, Hausgeburt, Kliniksituation, ambulante Geburt, Wochenbett usw.

Rückbildungskurse

Im Rückbildungskurs stabilisieren wir die Körpermitte, stärken den Beckenboden und bauen die tiefe Muskulatur wieder aus. 

Die Kurse finden in Kooperation mit der Gemeinschaftspraxis Werden und Wachsen (Ferdinand-Lassalle-Str. 1, Leipzig) statt. Anmeldungen zum Kurs können über das Kontaktformular oder via [email protected] erfolgen.